Le printemps est là et sonne l’envie de reprendre contact avec les éléments de la nature en cohérence avec votre nature profonde. Et si vous décidiez de créer votre potager ou bien de planter les fleurs aux couleurs de vos émotions ?
La chromothérapie et l’art-thérapie pourront vous accompagner pendant ce loisir alliant lâcher-prise et méditation ! En effet, se centrer sur les plantations, permet de créer une bulle de conscience de l’ici et maintenant. Ainsi en quelques minutes vous réalisez une méditation de pleine conscience créant ce sentiment de dépaysement que nous recherchons tous dans nos vies très actives.
En outre, avez-vous déjà entendu parlé de l’effet miroir ? Cette idée que tout ce qui s’exprime à l’extérieur de nous est le reflet de notre intériorité. Alors, cultivez votre jardin ou petit potager à l’image de votre jardin secret et ainsi vous exprimerez toute la magie de votre âme en jouant de votre créativité puissante !
Lumineusement,
Daisy & Julie Bodin