Art ancestral hawaïen, ho’oponopono est un rituel de pardon et de réconciliation qui se pratiquait autrefois en groupe, permettant à chacun des protagonistes d’exposer les faits, de reconnaître sa propre responsabilité puis d’accueillir le pardon et de retrouver la paix. Ce rituel a, dans les années 1970, été actualisé par la chamane hawaïenne Morrnah Simeona, qui en a fait une pratique individuelle visant à rétablir l’harmonie en soi et dans son entourage.
Ce petit rituel peut-être pratiqué à chaque fois qu’un conflit intérieur ou extérieur surgit. Il s’agit alors de répéter les quatre phrases suivantes :
– Je suis désolée.
– S’il te plaît pardonne-moi.
– Je t’aime.
– Merci.
Nous vous invitons à découvrir, au cœur de notre livre « Réveillez votre féminité sacrée et déployez vos sens« , un atelier permettant de se libérer des reproches et des émotions vécues lors d’un conflit passé, et ainsi remplacer la blessure et la douleur par de l’amour et de la paix.
Bien à vous,
Daisy & Julie Bodin